4月14日【3年生体育】「力強い動き」や「素早い動き」

楽しみながら体の動きを巧みに操作する「体つくり運動」に取り組んでいます。中学年のこの学習では、多様な動きをつくる遊びを通して、体のバランスを取る能力や、用具・場に応じた動きを身につけることがねらいです。 

授業の前半には、先生のダイナミックな動きを瞬時にコピーする「まねっこ運動」で心と体をほぐしました。先生のポーズを真似ることで、自分の体が今どうなっているかを意識し、思い通りに動かすための「神経系」を刺激していきます。 

後半は、体育館の床に引かれたたくさんのラインを活用し、片足跳びで端から端まで素早く移動する活動に挑戦しました。ただ跳ぶだけでなく、ラインを正確に踏みながらバランスを保つ必要があり、子どもたちは集中して体育館を駆け抜けていました。 

こうした「力強い動き」や「素早い動き」を遊びの中で繰り返すことで、運動の基礎となる筋力や調整力が自然と養われていきます。