短距離走のタイム向上を目指し、スタートダッシュの練習に励んでいます。 今回は「スタンディング」と「クラウチング」の2つの構えから、自分に合ったスタイルを自身で選択しました。多くの子どもたちが、より本格的で加速のつきやすい「クラウチングスタート」に挑戦しています。 クラウチングのコツは、お尻を高く上げ、体重を前方の腕にしっかりと乗せる「前傾姿勢」を作ることです。「"On your marks."(位置について)」で心を整え、「"Set."(よーい)」でバネのように体を縮め、一気にパワーを溜め込みます。合図とともに地面を力強く蹴り出す姿は、さすが高学年といえる迫力が感じられました。